Girls Power Boxing

Starke Mädchen = starke Frauen!

Das Boxen zur Bildung Girl`s Power Boxing geht in die nächste Runde!

Programm

Wir machen alles im Team: Gemeinsames Warm Up, Theorieteil zum Thema Selbstverteidigung, danach Boxen im Extraformat für Girls. Wir lernen Dir die Technik und Taktik des Boxens, auf Wunsch machst Du Sparring mit den anderen oder Du wirst in die Boxgerätearbeit eingeführt (Boxsack, Maisbirne, Speed Ball, Boxdummie usw.), zum Schluss gemeinsames Cool Down!

Trainingszeiten

Das Girls Power Boxing findet zweimal monatlich statt. Mit wenigen Abweichungen immer am ersten und dritten Freitagabend des Monats. Und dauert von 18.30-19.30 Uhr.

Daten Girls Power Boxing

Freitag 17. August und 31. August 2018

Freitag 14. September 2018 (Im September findet wegen den Herbstferien nur ein Girls Power Boxing statt)

Freitag 19. Oktober 2018 (Im Oktober findet wegen den Herbstferien nur ein Girls Power Boxing statt)

Freitag 2. November und 16. November 2018

Freitag 30. November und 14. November 2018

Wer 

Vierzehntäglich wird nebst den gewöhnlichen Stunden des Schülerboxens (Boxen zur Bildung Future, freiwilliger Schulsport), zusätzlich eine Boxstunde ausschliesslich für Girls angeboten! 

Alle Girl`s von 13-16 Jahren, die schon einmal Boxen wollten (jüngere und ältere Interessierte auf Anfrage). Keine Angst: Beginners und Profis trainieren zusammen. Eltern die gerne Zuschauen möchten, Fragen haben oder Beratung suchen, sind selbstverständlich ebenso herzlich willkommen. Der Barbetrieb ist während dem Girl`s Power Boxing offen!

Nutzen

Neben dem Erlernen des Boxens, lernen und üben wir auch immer eine Technik aus der Selbstverteidigung ein. Nutzen: Förderung von Selbstvertrauen, Umgang mit Enttäuschungen (Wut), Entwicklung von Mut sowie der Kompetenz klarer Abgrenzung und Stärkung des Vertrauens in das eigene Können.

Kosten

Mitglieder: Boxen zur Bildung Girls (Boxen zur Bildung Future) kostenfrei. Gäste: Alle anderen CHF 10.-. Der gesamte Erlös von CHF 10.- zugunsten der Sozialen Seite von Boxen zur Bildung.

Leitung

Pascal Brawand & Girl`s Power Boxing Team!