Girls-Power-Boxen

Starke Mädchen = starke Frauen!

Beschrieb und Aufbau

Wir machen alles im Team: Gemeinsames Warm Up, Theorieteil zum Thema Selbstverteidigung, danach Boxen im Extraformat für Girls. Wir lernen Dir die Technik und Taktik des Boxens, auf Wunsch machst Du Sparring mit den anderen oder Du wirst in die Boxgerätearbeit eingeführt (Boxsack, Maisbirne, Speed Ball, Boxdummie usw.), zum Schluss gemeinsames Cool Down!

Trainingszeiten Girls-Power Boxing

Das Girls Power Boxing findet einmal monatlich statt. Mit wenigen Abweichungen immer in der zweiten Hälfte des Monats. Und dauert von 11.00-12.15 Uhr parallele zum regulären Training.

Daten Girls-Power Boxing

Samstag, 19. Januar 2019

Samstag, 23. Februar 2019

Samstag, 23. März 2019

Samstag, 27. April 2019

Samstag, 25. Mai 2019

Samstag, 22. Juni 2019

Samstag, 24. August 2019

Im September findet wegen den Herbstferien kein Girls Power Boxing statt

Samstag, 26. Oktober 2019

Samstag, 23. November 2019

Samstag, 14. Dezember 2019

Für wen ist das Girls-Power Boxing geeignet?

Vierzehntäglich wird nebst den gewöhnlichen Stunden des Schülerboxens (Boxen zur Bildung Future, freiwilliger Schulsport), zusätzlich eine Boxstunde ausschliesslich für Girls angeboten! 

Alle Girl`s von 13-16 Jahren, die schon einmal Boxen wollten (jüngere und ältere Interessierte auf Anfrage). Keine Angst: Beginners und Profis trainieren zusammen. Eltern die gerne Zuschauen möchten, Fragen haben oder Beratung suchen, sind selbstverständlich ebenso herzlich willkommen. Der Barbetrieb ist während dem Girl`s Power Boxing offen!

Was bewirkt Girls-Power Boxing und welche Ziele verfolgt es?

Neben dem Erlernen des Boxens, lernen und üben wir auch immer eine Technik aus der Selbstverteidigung ein. Nutzen: Förderung von Selbstvertrauen, Umgang mit Enttäuschungen (Wut), Entwicklung von Mut sowie der Kompetenz klarer Abgrenzung und Stärkung des Vertrauens in das eigene Können.

Kosten

Mitglieder: Boxen zur Bildung Girls (Boxen zur Bildung Future) kostenfrei. Gäste: Alle anderen CHF 5.-. Der gesamte Erlös von CHF 5.- zugunsten der Sozialen Seite von Boxen zur Bildung.

Leitung

Pascal Brawand & Girls-Power Boxing Team!